Soma Alchemie
Monate
Ein stabiler Rahmen, in dem Veränderung wachsen darf ohne Zeitdruck, ohne feste Erwartungen.
Individuell abgestimmt
Es geht nicht um schnelle Durchbrüche.
Sondern um echte Integration.
Das Sagen unsere Kunden
„Ich habe mich auf mein Bauchgefühl verlassen – und es hat alles verändert.
Die Langzeit-Begleitung hat mir geholfen, mich selbst wieder zu spüren und meine eigenen Grenzen wahrzunehmen.“
„Breathwork ist für mich ein kleines Superkraft-Upgrade.
Ich habe heute ein Tool, das mich selbst im Chaos wieder in meine Mitte bringt.“
1:1 Langzeit Begleitung
6 Monate
Atem- & Nervensystemarbeit
körperorientierte Begleitung
jenseits von Analyse & Konzepten
Individuelle Prozessbegleitung
dein Tempo · deine Themen · dein System
kein fixes Programm, sondern echte Begleitung
Integration im Alltag
konkrete Tools & Impulse
für Beziehungen, Stress & Lebensrealität
Begleitender Support zwischen den Sessions
Raum für Einordnung, Rückfragen
und das, was sich im Alltag zeigt
Warum ein längerer Prozess?
Tiefe Veränderung entsteht selten punktuell.
Das Nervensystem lernt durch Wiederholung, Sicherheit und Beziehung.
In der Langzeit-Begleitung können Themen in Schichten auftauchen, sich zeigen und wieder integrieren statt nur kurz berührt zu werden.
Zwischen den Sessions entsteht Raum für Nachspüren, Verstehen und Verkörpern.
Langsamkeit ist hier kein Hindernis.
Sie ist Teil des Prozesses.
Der Rahmen
Die Langzeit-Begleitung wird individuell auf dich abgestimmt.
Mögliche Bestandteile sind:
- regelmäßige 1:1 Sessions
- Atemarbeit & somatische Elemente
- Klang & unterstützende regulierende Impulse
- Raum für Reflexion und Integration
- Austausch zwischen den Session.
Wie läuft das Beratungsgespräch ab?
Das Gespräch ist kostenfrei und unverbindlich. – Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst – Du kannst Fragen stellen und dein Anliegen schildern – Ich gebe dir eine ehrliche Einschätzung, ob und in welcher Form eine Begleitung sinnvoll wäre Es geht nicht darum, dich zu überzeugen – sondern zu prüfen, ob es passt.
Ein Raum für Veränderung, der nicht endet, wenn die Session vorbei ist.
Anfrage für Erstgespräch
Sajuna Soma
Erfahrung, bewussten Atems und echter Begegnung.
Weniger erklären. Mehr spüren.
Von innen nach außen.
© 2026 Sajuna Soma
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